Preparación

15 Minuten

Preparación

23 Minuten

Dificultad

fácil

Disfruta de recetas sin gluten sin renunciar a nada: aquí encontrarás todos los ingredientes y las instrucciones paso a paso para prepararlas; son fáciles de seguir y están garantizadas sin gluten. ¡Que disfrutes preparándolas!

Ideal para este plato

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Ingredientes

  • 100 g de harina de patata
  • 180 g de pan rallado sin gluten
  • 2 huevos
  • 4 filetes de ternera
  • 2 cucharadas soperas de perejil (picado en trozos grandes)
  • Sal yodada
  • Pimienta
  • 1 limón
  • mantequilla clarificada

Preparación

  1. 01
    Necesitamos tres platos hondos. Los dos primeros se llenan con harina de patata y pan rallado, respectivamente. En el tercer plato se ponen los huevos con sal y pimienta, que se baten con un tenedor. Antes de ablandar las chuletas con el mazo de carne, hay que enjuagarlas con agua fría y secarlas con papel de cocina. A continuación, se pasa cada filete primero por la harina de patata, luego por el huevo y, por último, por el pan rallado. Ahora se fríen los filetes durante unos 8 minutos a fuego bajo o medio en una sartén antiadherente con abundante mantequilla clarificada, hasta que adquieran un color dorado.

❤️ Consejo

Sirve las chuletas sin gluten en un plato con un poco de perejil y decóralas con una rodaja de limón. Si lo deseas, puedes acompañarlas con ensalada y patatas al perejil o, al estilo bávaro, con arándanos rojos.


¿Lo sabías?

Nuestro consejo

Presiona bien el pan rallado sin gluten y fríe las chuletas en abundante mantequilla clarificada caliente; así, el rebozado quedará dorado y crujiente por todos los lados.