Preparación

15 Minuten

Preparación

110 Minuten

Dificultad

fácil

Disfruta de recetas sin gluten sin renunciar a nada: aquí encontrarás todos los ingredientes y las instrucciones paso a paso para prepararlas; son fáciles de seguir y están garantizadas sin gluten. ¡Que disfrutes preparándolas!

Ideal para este plato

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Ingredientes

  • 120 g de anacardos
  • 80 g de almendras escaldadas
  • 80 g de nueces
  • 40 g de semillas de calabaza
  • 2 cucharadas soperas de semillas de chía
  • 2 cucharadas soperas de semillas de lino
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal

Preparación

  1. 01
    Tritura los frutos secos, las semillas de calabaza, las semillas de chía y las de lino en un robot de cocina hasta obtener una textura similar a la de arena muy gruesa. Con el motor en marcha, añade 40 ml de agua, y a continuación el aceite y la sal. Sigue triturando hasta que se forme una masa húmeda. Colocar la masa sobre film transparente y darle forma de rollo de 5 cm de ancho. Meterlo en el congelador durante aproximadamente 1 hora hasta que esté lo suficientemente firme como para cortarlo en rodajas.
  2. 02
    Precalienta el horno a 175°. Corta la masa con un cuchillo afilado en rodajas de unos 5 mm de grosor y colócalas, dejando un poco de espacio entre ellas, en una bandeja de horno forrada con papel de hornear. Hornea las galletas durante 30-35 minutos, hasta que los bordes y la parte inferior estén dorados. Déjalas enfriar en la bandeja de horno.

❤️ Consejo

También podéis preparar la masa el día anterior; para ello, basta con dejar el rollo de masa ya preparado en el congelador.


¿Lo sabías?

Las semillas de chía son originarias de Centroamérica y ya eran muy apreciadas por los aztecas. Retienen una cantidad de líquido varias veces superior a su peso y aportan ácidos grasos omega-3 y fibra.

Nuestro consejo

Extiende la masa entre dos hojas de papel de horno hasta que quede lo más fina posible: cuanto más fina, más crujientes quedarán las galletas saladas.