Preparazione

15 Minuten

Preparazione

45 Minuten

Difficoltà

facile

Gustare piatti senza glutine senza compromessi: qui troverai tutti gli ingredienti e le istruzioni passo passo per la preparazione – facili da seguire e garantiti senza glutine. Buon divertimento in cucina!

Ideale per questo piatto

GluteoStop® 30 mini-compresse

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Per la granella

  • 50 g di avena senza glutine
  • 45 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di sale
  • 2 cucchiai di burro freddo

Per i muffin

  • 1 uovo grande
  • 120 ml di latte intero
  • 6 cucchiai di burro fuso
  • 200 g di miscela di farina senza glutine
  • 150 g di zucchero
  • 70 g di farina di mandorle
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di xantano
  • 1 pizzico di noce moscata grattugiata fresca
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 200 g di mirtilli freschi (o surgelati e scongelati)

Preparazione

  1. 01
    Coprimuto: mescolare in una piccola ciotola l'avena, lo zucchero di canna e il sale. Incorporare il tutto al burro con le dita fino a ottenere un composto friabile. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso.
  2. 02
    Muffin: preriscaldare il forno a 200°. Ungere leggermente lo stampo per muffin oppure rivestirlo con pirottini di carta.
  3. 03
    Sbattere l'uovo, il latte e il burro in una ciotola di medie dimensioni. In una ciotola capiente, mescolare entrambe le farine, lo zucchero, il lievito in polvere, il sale, la gomma xantana, la noce moscata e la cannella. A questo punto, unire il composto secco a quello umido e incorporare delicatamente i mirtilli.
  4. 04
    Distribuire l'impasto negli stampini per muffin e cospargerli con le briciole. Cuocere in forno per 25-30 minuti fino a quando i muffin non saranno dorati.

❤️ Suggerimento

Al posto dei mirtilli potete usare anche lamponi o fragole.


Lo sapevi?

I mirtilli devono il loro colore blu intenso agli antociani, sostanze vegetali secondarie con proprietà antiossidanti. I mirtilli selvatici sono scuri all’interno, mentre quelli coltivati sono chiari.

Il nostro consiglio

Prima di incorporarli, passa i mirtilli in un po’ di farina: in questo modo, durante la cottura, non affonderanno sul fondo dei muffin.