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Glutenfrei Kochen und Backen – kein Problem!

Fast alle Standard und Lieblingsrezepte lassen sich einfach glutenfrei zubereiten! 

Außerdem gibt es viele Rezepte die von Natur aus glutenfrei sind. Schauen Sie dazu auch in unsere „Tipps für den Alltag“. Hier finden Sie einige Lebensmittel und Lebensmittelgruppen, die natürlich glutenfrei sind. Auch im Internet finden sich viele Rezepte, ganze Blogs und hilfreiche Tipps für Menschen die sich glutenfrei oder glutenarm ernähren wollen. Ergänzend gibt es diverse Kochbücher /-zeitschriften und sogar themenbasierte Fernsehsendungen. Lassen Sie sich einfach inspirieren und sein Sie mutig bei neuen Rezepten!

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Glutenfrei Kochen und Backen – kein Problem!

Fast alle Standard und Lieblingsrezepte lassen sich einfach glutenfrei zubereiten! 

Außerdem gibt es viele Rezepte die von Natur aus glutenfrei sind. Schauen Sie dazu auch in unsere „Tipps für den Alltag“. Hier finden Sie einige Lebensmittel und Lebensmittelgruppen, die natürlich glutenfrei sind. Auch im Internet finden sich viele Rezepte, ganze Blogs und hilfreiche Tipps für Menschen die sich glutenfrei oder glutenarm ernähren wollen. Ergänzend gibt es diverse Kochbücher /-zeitschriften und sogar themenbasierte Fernsehsendungen. Lassen Sie sich einfach inspirieren und sein Sie mutig bei neuen Rezepten!

GLUTENFREIE KÄSE-(QUARK) – BLITZ-TORTE

Butter und Zucker schaumig rühren. Eigelb, Quark, Saft und Schale der Zitrone sowie Puddingpulver dazugeben und unterrühren. Eiweiß steif schlagen und unterheben. In eine Springform füllen. Eigelb mit Dosenmilch verrühren und mit dem Pinsel die Quarkmasse bestreichen. Bei 140°C (Ober- Unterhitze) 75-80 Min. backen.

GLUTENFREIE KARTOFFELPUFFER

Kartoffeln schälen und fein reiben. Dann Eier, Speisestärke und Salz zugeben und gut verrühren.
Fett in einer Pfanne erhitzen. Die Kartoffelmasse löffelweise hineingeben und zu kleinen Fladen verstreichen. Auf beiden Seiten langsam goldbraun ausbacken. Sofort servieren.
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